Schlagwort-Archive: Insomnie

Zu wenig Schlaf – Ab wann ist die Gesundheit gefährdet?

Schlaf stellt eine lebensnotwendige Funktion unseres Körpers dar. Wir benötigen den Zustand der äußeren Ruhe...

Schlafstörungen und was dagegen hilft

Schlafstörungen stellen eine ernstzunehmende Volkskrankheit dar. Laut DAK leidet in Deutschland in etwa jeder zehnte...