Ernährung

Ernährungs­umstellung für Anfänger

Die Gründe für eine Ernährungsumstellung sind vielfältig. Gesundheitsreport.com zeigt Tipps auf, damit eine Umstellung gelingt....

Ingwer – So gesund ist das Superfood wirklich

Ingwer ist in den vergangenen Jahren zu einem echten Star unter den Superfoods avanciert. Alles...

Laktoseintoleranz – Symptome, Diagnose, Behandlung

Millionen Menschen leiden an einer Unverträglichkeit gegenüber Milchzucker. Alles zu Symptomen, Diagnose und Behandlung....

Die richtige Ernährung bei Zöliakie

Bei einer Glutenunverträglichkeit stellen nicht nur Kuchen und Weizenbrot eine Gefahr dar: Alles zur richtigen Ernährung...

Sieben Anzeichen für eine Gluten­unverträglichkeit

Ein genussvoller Biss in das Gebäck bedeutet für viele Menschen den Beginn von Verdauungsproblemen und Bauchschmerzen....

Wenn der Magen rebelliert: Was tun bei einer Gastritis?

Bei der Gastritis handelt es sich um eine Magenschleimhautentzündung, die sowohl akut als auch chronisch...

10 Gluten-Fallen in der täglichen Ernährung

Einmal nicht aufgepasst und schon rumort es im Magen… Menschen mit einer Zöliakie müssen im...

Fluorid – Bedarf, Quellen und Mangel

Die meisten Menschen kennen Fluorid als Bestandteil von Zahnpasta, obwohl das Spurenelement auch in der...

10 Fakten zu Zöliakie – Gluten­unverträglichkeit im Überblick

Menschen mit einer Glutenunverträglichkeit stehen bei der Zusammenstellung ihres Ernährungsplans vor einer schwierigen Aufgabe. Viele...

6 bewährte Hausmittel gegen Verstopfung

Bis zu 15% der Bevölkerung leiden unter einer wiederkehrenden Verstopfung. Gesundheitreport.com zeigt Hausmittel zur Abhilfe....