Ernährung

10 Gluten-Fallen in der täglichen Ernährung

Einmal nicht aufgepasst und schon rumort es im Magen… Menschen mit einer Zöliakie müssen im...

Fluorid – Bedarf, Quellen und Mangel

Die meisten Menschen kennen Fluorid als Bestandteil von Zahnpasta, obwohl das Spurenelement auch in der...

10 Fakten zu Zöliakie – Gluten­unverträglichkeit im Überblick

Menschen mit einer Glutenunverträglichkeit stehen bei der Zusammenstellung ihres Ernährungsplans vor einer schwierigen Aufgabe. Viele...

6 bewährte Hausmittel gegen Verstopfung

Bis zu 15% der Bevölkerung leiden unter einer wiederkehrenden Verstopfung. Gesundheitreport.com zeigt Hausmittel zur Abhilfe....

10 Hausmittel gegen Durchfall

Hausmittel werden seit langer Zeit eingesetzt, doch welche „Tipps“ helfen am besten gegen unangenehme Diarrhoe?...

Selen – Bedarf, Quellen und Mangel

Selen ist ein essenzielles Spurenelement und daher lebensnotwendig für die Erhaltung der Funktionsfähigkeit des menschlichen...

Vitamin B6 – Bedarf, Quellen und Mangel

Vitamin B6 erfüllt wichtige Funktionen im Körper, die unter anderem das Nerven- und Immunsystem und...

Vitamin E – Bedarf, Quellen und Mangel

Vitamin E besteht aus kraftvollen Antioxidantien, die die Haut pflegen und die Zellen vor freien...

Vitamin K – Bedarf, Quellen und Mangel

Vitamin K beteiligt sich am Stoffwechsel und der Blutgerinnung, reguliert das Zellwachstum und schützt gegen...

Vitamin B2 – Bedarf, Quellen und Mangel

Riboflavin, bekannt als Vitamin B2, ist ein wichtiger Teil von Enzymen, die eine wesentliche Rolle...