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Viele schaudern bei dem Gedanken, unter kaltem Wasser duschen zu müssen. Doch der wiederholte Kontakt...

10 gute Gründe jetzt mit dem Rauchen aufzuhören

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Alkoholkonsum – Empfohlene Mengen und Risiken

Alkoholkonsum: Alles zu empfohlenen Mengen, zu den potenzielle Risiken und welche Auswirkungen Alkohol hat....

Koffein – So wirkt der Wachmacher im Körper

Koffein bringt den Kreislauf in Schwung und hält wach. Deshalb ist der Start in den...

Sommer­reise­apotheke zusammen­stellen

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Darum ist das Immunsystem so wichtig für den Menschen

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Ein regelmässiger Gesundheitscheck ist wichtig zur Vorbeugung

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Kurkuma – So gesund ist das Superfood wirklich

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Motivations­tipps für Sportmuffel – So klappt es mit dem Sport!

Wir zeigen Ihnen die besten Tipps, damit Sie nichtmehr lange zweifeln müssen und den inneren...