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Gefahrenquelle Büro – Wenn langes Sitzen schädlich wird

Die digitale Revolution geht mit einer Reihe von Veränderungen einher und immer mehr Menschen verbringen...

Achtsamkeitsübungen: In vielerlei Hinsicht sinnvolle Alltagshelfer

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Kalt duschen: Vorteile und die richtige Vorgehensweise

Viele schaudern bei dem Gedanken, unter kaltem Wasser duschen zu müssen. Doch der wiederholte Kontakt...

10 gute Gründe jetzt mit dem Rauchen aufzuhören

Rauchen: Gesundheitsreport zeigt Ihnen 10 Gründe, die für einen konsequenten und nachhaltigen Rauchstopp sprechen.

Alkoholkonsum – Empfohlene Mengen und Risiken

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Koffein – So wirkt der Wachmacher im Körper

Koffein bringt den Kreislauf in Schwung und hält wach. Deshalb ist der Start in den...

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Fit bis ins hohe Alter mit unseren 6 besten Tipps

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Ein regelmässiger Gesundheitscheck ist wichtig zur Vorbeugung

Millionen Menschen lassen in regelmässigen Abständen einen Gesundheitscheck machen, um mögliche Erkrankungen rechtzeitig zu identifizieren.