Wohlbefinden
Gefahrenquelle Büro – Wenn langes Sitzen schädlich wird
Die digitale Revolution geht mit einer Reihe von Veränderungen einher und immer mehr Menschen verbringen...
Achtsamkeitsübungen: In vielerlei Hinsicht sinnvolle Alltagshelfer
Wer sich mit mentaler Stärke und mit der Psyche des Menschen auseinandersetzt, stößt vergleichsweise schnell...
Kalt duschen: Vorteile und die richtige Vorgehensweise
Viele schaudern bei dem Gedanken, unter kaltem Wasser duschen zu müssen. Doch der wiederholte Kontakt...
10 gute Gründe jetzt mit dem Rauchen aufzuhören
Rauchen: Gesundheitsreport zeigt Ihnen 10 Gründe, die für einen konsequenten und nachhaltigen Rauchstopp sprechen.
Alkoholkonsum – Empfohlene Mengen und Risiken
Alkoholkonsum: Alles zu empfohlenen Mengen, zu den potenzielle Risiken und welche Auswirkungen Alkohol hat.
Koffein – So wirkt der Wachmacher im Körper
Koffein bringt den Kreislauf in Schwung und hält wach. Deshalb ist der Start in den...
Sommerreiseapotheke zusammenstellen
Bei Reisen sollte eine Reiseapotheke mit den wichtigsten Medikamenten für den Krankheitsfall nicht fehlen. Eine...
Darum ist das Immunsystem so wichtig für den Menschen
Das Immunsystem ist ein komplexes Abwehrgebilde im menschlichen Organismus. Rund um die Uhr kämpft es...
Fit bis ins hohe Alter mit unseren 6 besten Tipps
Wer fit bis ins hohe Alter sein möchte, hat die richtigen Entscheidungen zu treffen. Mit...
Ein regelmässiger Gesundheitscheck ist wichtig zur Vorbeugung
Millionen Menschen lassen in regelmässigen Abständen einen Gesundheitscheck machen, um mögliche Erkrankungen rechtzeitig zu identifizieren.
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