Gesundheit

Selen – Bedarf, Quellen und Mangel

Selen ist ein essenzielles Spurenelement und daher lebensnotwendig für die Erhaltung der Funktionsfähigkeit des menschlichen...

Ibuprofen – Anwendung, Wirkung und Nebenwirkung

Ibuprofen gehört neben Paracetamol, Acetylsalicylsäure (Aspirin) und Methadon zu den bekanntesten und meistverwendeten medikamentösen Schmerzmitteln....

Vitamin B6 – Bedarf, Quellen und Mangel

Vitamin B6 erfüllt wichtige Funktionen im Körper, die unter anderem das Nerven- und Immunsystem und...

Vitamin E – Bedarf, Quellen und Mangel

Vitamin E besteht aus kraftvollen Antioxidantien, die die Haut pflegen und die Zellen vor freien...

Vitamin K – Bedarf, Quellen und Mangel

Vitamin K beteiligt sich am Stoffwechsel und der Blutgerinnung, reguliert das Zellwachstum und schützt gegen...

Vitamin B2 – Bedarf, Quellen und Mangel

Riboflavin, bekannt als Vitamin B2, ist ein wichtiger Teil von Enzymen, die eine wesentliche Rolle...

Vitamin B1 (Thiamin) – Bedarf, Quellen und Mangel

Vitamin B1 (Thiamin) ist ein wasserlösliches Vitamin, welches für den Energiestoffwechsel besonders bedeutsam ist....

Wellnessurlaub – Tipps für die richtige Vorbereitung

Wellnessurlaub: Hier erfahren Sie wichtige Tipps für die Planung und Vorbereitung Ihrer Auszeit, wodurch Erholung...

10 gute Gründe jetzt mit dem Rauchen aufzuhören

Rauchen: Gesundheitsreport zeigt Ihnen 10 Gründe, die für einen konsequenten und nachhaltigen Rauchstopp sprechen....

Wann Sport der Gesundheit schadet statt nützt

Sport tut dem menschlichen Körper grundsätzlich sehr gut. Aber es gibt auch Dinge, die das...