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Unser Selbsttest
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Gesundheitsreport Redaktion

Die Redaktion von Gesundheitsreport.com besteht aus verschiedenen Expertinnen und Experten aus den Bereichen Gesundheit, Medizin, Vorsorge, Wissenschaft und Pharma. Die Kombination aus fachspezifischen Ausbildungen, langjähriger Expertise und Erfahrungen sorgen für fakten- und studienbasierte Inhalte für unsere Lesenden.

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Auch hierzulande haben Millionen Menschen Mundgeruch ohne es überhaupt zu merken. Nicht immer ist eine schlechte Mundhygiene für den unangenehmen Atem verantwortlich. Mit unserem Selbsttest können Sie herausfinden, ob Sie Mundgeruch haben.

Mundgeruch – Unangenehmer Begleiter

Bei Mundgeruch (oder auch Foetor ex ore) handelt es sich um einen unangenehmen Geruch des Atems. Dies ist in der Regel vor allem für andere Personen unangenehm, da viele Betroffene Mundgeruch selbst nicht wahrnehmen. Ein weiteres Problem besteht darin, dass viele Mitmenschen sich lieber distanzieren, anstatt Hinweise auf den schlechten Atem zu liefern. Wir zeigen Ihnen, mit welchen Tests Sie Mundgeruch selbst auf die Spur kommen können.

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Was Sie gegen Mundgeruch unternehmen können

Die häusliche Mundhygiene nimmt bei der Vermeidung von Mundgeruch eine entscheidende Rolle ein. Diese beinhaltet nicht nur das Putzen der Vorder- und Hinterseiten, sondern ebenso die Pflege der Zahnzwischenräume. Hierzu können Sie Zahnseide oder Interdentalsticks verwenden, um Essensreste und Beläge sicher zu entfernen. Zudem empfehlen viele Zahnärzte die Verwendung von Zungenbürsten, um den Belag auf der Zunge den Kampf anzusagen. Darüber hinaus wirken bestimmte Mundspülungen antibakteriell gegen ungebetene Eindringlinge.

Regelmäßige Besuche beim Zahnarzt sind enorm wichtig, um Karies, Paradontitis und Zahnfleischentzündungen rechtzeitig zu erkennen. Bei einer professionellen Zahnreinigung werden Zahnbeläge entfernt und Zwischenräume fachgerecht gereinigt.

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