Schlagwort-Archive: Sauna
10 (gute) Gründe für regelmäßiges Saunabaden
Saunabaden: Verschiedene Wärmetherapien werden seit Jahrtausenden für Heilung und Wohlbefinden eingesetzt und reichen bis zu...
Sauna oder Dampfbad: Was ist besser?
Wer sich mit Wellness Angeboten unterschiedlichster Art auseinandersetzt, stößt vergleichsweise schnell auf zwei verschiedene Möglichkeiten,...
Zum ersten Mal in der Sauna: Tipps für optimale Entspannung
Die Sauna wird immer beliebter. Statistiken zufolge wissen es vor allem Menschen zwischen 50 und...
Wintermüdigkeit – Wellnesstipps gegen den Winterblues
Wenn draußen die Temperaturen sinken und der Winter hereinbricht, geht bei vielen Menschen auch die...