Die besten Superfoods 2026
Superfoods sind in aller Munde. Exotische Früchte, denen bestimmte positive Wirkung auf die Gesundheit nachgesagt...
Der ultimative Ratgeber für Ihre Gesundheit bei Kälte und Minusgraden
Wenn das Thermometer zweistellige Minusgrade anzeigt und der Windchill-Faktor die gefühlte Temperatur noch weiter nach unten...
Salutogenese – Wissenschaft der Gesundheit statt Krankheit
Was genau ist Salutogenese? Der Begriff Salutogenese beschreibt ein Konzept, das sich nicht primär mit...
Cool bleiben: So meistern Sie die Hitze gesund und gelassen
Der Sommer bringt Sonne, gute Laune – und oft auch extreme Hitze. Während wir die...
Wenn das Wunschkind auf sich warten lässt: Methoden der künstlichen Befruchtung
Ein unerfüllter Kinderwunsch kann für viele Paare eine grosse seelische Belastung darstellen. Laut der Weltgesundheitsorganisation...
Pollenallergie: Die unterschätzte Volkskrankheit
Die Pollenallergie, im medizinischen Sprachgebrauch auch als saisonale allergische Rhinitis oder Heuschnupfen bekannt, betrifft Millionen...
Immunsystem stärken durch eine gesunde Wirbelsäule – Der unterschätzte Zusammenhang
Das Immunsystem und das Nervensystem sind enger miteinander verbunden, als viele Menschen denken. Die Wirbelsäule...
Vorboten von Prostata-Beschwerden – Die ersten Anzeichen und was man wissen sollte
Die Prostata ist ein kleines, aber wichtiges Organ des männlichen Körpers. Mit zunehmendem Alter können...
Vorboten der Wechseljahre – Die ersten Anzeichen und wie man damit umgeht
Die Wechseljahre sind für viele Frauen eine große Umstellung und oft mit körperlichen und seelischen...
Lutz Ortmann: Warum Sport Wellness für die Seele bedeutet
Sport und körperliche Aktivität sind nicht nur für den Körper, sondern auch für die Seele...