Wie wichtig ist eine warme Mahlzeiten für die Gesundheit?
Viele Omas bestehen darauf. Es sollte kein Tag ohne warme Mahlzeit vergehen. Schließlich wäre es...
So funktioniert die Umstellung auf vegan
Der Umstieg auf eine rein pflanzliche Ernährung (vegan) ist für die meisten Menschen ein langwieriger...
Diese Vorteile bietet eine Smartwatch beim Training
Die Smartwatch hat sich in den letzten Jahren zu einem echten Must-have-Gadget für viele Sportler...
Gefahrenquelle Büro – Wenn langes Sitzen schädlich wird
Die digitale Revolution geht mit einer Reihe von Veränderungen einher und immer mehr Menschen verbringen...
Faszien Training: Die besten Übungen für das Bindegewebe
Um das Faszien-Training ist in den vergangenen Jahren ein regelrechter Hype ausgebrochen und immer mehr...
Keine Lust auf Sex? Daran kann es liegen
Obwohl die Lust nach Sex für viele Menschen eine selbstverständliche Sache ist, ist der Libidoverlust...
Poltern – Ursachen, Symptome und Behandlung
Poltern: Der Grundpfeiler der zwischenmenschlichen Kommunikation ist die Sprache. Für die Interaktion und den Austausch...
Verliebt sein – was passiert im Körper
Verliebt sein – was passiert im Körper? Es gilt als das schönste Gefühl der Welt –...
Voll im Trend: Das Training mit freien Gewichten im Home Gym
Der Trend zum Heimtraining hat im Zuge der Corona-Pandemie einen echten Aufschwung erlebt und immer...
Hitze und Kälte beeinflussen das Herz-Kreislauf-System stark
Es ist allgemein bekannt, dass Hitze und Kälte einen signifikanten Einfluss auf unser Herz-Kreislauf-System haben können....