Selbsttests zu Ernährung

Selbsttest – Leide ich an einer Gluten­unverträglichkeit?

Wenn der Körper das Klebereiweiß Gluten nicht verträgt, haben Betroffene oft mit Bauchschmerzen, Durchfall oder...

Selbsttest – Ernähre ich mich gesund?

Es ist bekannt, dass die Ernährung einen Einfluss auf die Gesundheit. Mit dem Selbsttest finden...

Selbsttest – Esse ich zu viel Fett?

Eine fettige Ernährung kann unseren Körper stark belasten. Dennoch greifen weiterhin Millionen Menschen zu Fast...

Selbsttest – Trinke ich zu viel Alkohol?

Obwohl der durchschnittliche Alkoholkonsum bei Jugendlichen weiter sinkt, bleibt Deutschland ein Hochkonsumland. In unserem Selbsttest...

Selbsttest – Esse ich zu viel Zucker?

Der Konsum von zu viel Zucker begünstigt Übergewicht und kann unter anderem zu Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen...

Selbsttest – Vitaminmangel erkennen

Unser Körper benötigt Vitamine zur Stärkung des Immunsystems und zum Aufbau von Zellen, Zähnen und...

Selbsttest – Habe ich einen Magnesiummangel

Magnesium ist für essenzielle Funktionen in unserem Organismus zuständig. Eine verminderte Konzentration kann in der...