Wohlbefinden mit Kurkuma
Es ist das Trendgewürz des Jahres. Während viele „Experten“ das leicht bittere Gewürz als Heilmittel...
Volkskrankheit Gelenkschmerzen: Unter diesen Schmerzen leiden Menschen
Der menschliche Bewegungsapparat ist ein echtes Wunderwerk. Das Zusammenspiel aus Bändern, Sehnen, Muskeln und Gelenken...
Kopfmassage: Schnelle Entspannung im Alltag
Eine Kopfmassage ist eine Wohltat für Körper und Geist. Neben der entspannenden Wirkung findet die...
Das Immunsystem – Wie es funktioniert und wie Sie es stärken können
Unser Immunsystem ist ein komplexes Wunder der Evolution. Die intelligente Interaktion zwischen Abwehrkräften, Zellen, Signalen...
Das menschliche Immunsystem – Wunder der Evolution
Der Granatapfel ist einer der beliebtesten Superfoods überhaupt. Wir erklären, warum dieser Aufstieg auf keinem...
Top 11 Snacks gegen den plötzlichen Hunger: Gesunde Alternativen im Alltag!
Plötzliche Hungerattacken? Kein Problem. Wir zeigen Ihnen 11 gesunde Snack-Ideen, die den Appetit stillen, ohne...
Alles über die Trendpflanze Hanf
Hanf ist, metaphorisch gesehen, in aller Munde. Cannabinoide erobern den Lebensmittel- und Kosmetikmarkt im Eiltempo...
Diesen Lebensmitteln sollten Sie bei Gelenkschmerzen aus dem Wege gehen
Gelenkschmerzen sind eine Volkskrankheit. Geplagte führen oft einen langwierigen Kampf gegen Arthrose oder chronische Rückenbeschwerden.
UV-Licht – Wie gefährlich ist das Sonnenlicht?
UV-Licht ist die Ultraviolettstrahlung des Sonnenlichts - Essenziell für die Produktion von Vitamin-D bei übermäßigem...
FODMAP-Diät zur Behandlung des Reizdarmsyndroms
In Deutschland leiden etwa 12 Millionen Menschen an einer funktionellen Darmerkrankung, dem Reizdarmsyndrom. Ein Fodmap...