Schlagwort-Archive: Ernährung
Brüchige Fingernägel - Ursachen und Behandlung
Ursachen für brüchige Fingernägel sind mannigfaltig. Neben Vitaminmangel und verschiedenen Krankheiten können Chemikalien die Nägel...
Lebensmittelampel (Nutri-Score)
Der Nutri-Score (Lebensmittelampel) auf Lebensmittelverpackungen soll Verbrauchern helfen, sich gesünder zu ernähren.
Keto-Diät – Gesund und fit ohne Kohlenhydrate?
Bei der ketogenen Diät (Keto-Diät) wird fast komplett auf Kohlenhydrate verzichtet. Die Ernährungsform soll den...
Kurkuma – So gesund ist das Superfood wirklich
In den vergangenen Jahren ist in Europa ein regelrechter Hype um die „Gelbwurzel“ ausgebrochen. Alles...
Die besten Superfoods 2022
Superfoods sind in aller Munde. Exotische Früchte, denen bestimmte positive Wirkung auf die Gesundheit nachgesagt...
Eisenmangel erkennen und verhindern
Wenn Sie sich kraftlos und erschöpft fühlen, könnte dies mit einem Eisenmangel in Verbindung stehen....
Die besten Ernährungsformen zum Abnehmen
Wir verschaffen Ihnen einen Überblick, damit Sie sich im „Meer der Diäten“ zurechtfinden und die...
Vitamin B12-Mangel erkennen und verhindern
Vitamin B12-Mangel kann ernsthafte Folgen mit sich bringen. Die Liste erstreckt sich von Nervenstörungen über...
Wohlbefinden mit Kurkuma
Es ist das Trendgewürz des Jahres. Während viele „Experten“ das leicht bittere Gewürz als Heilmittel...
Top 11 Snacks gegen den plötzlichen Hunger: Gesunde Alternativen im Alltag!
Plötzliche Hungerattacken? Kein Problem. Wir zeigen Ihnen 11 gesunde Snack-Ideen, die den Appetit stillen, ohne...