Schlagwort-Archive: Mangel
Vitamin B6 – Bedarf, Quellen und Mangel
Vitamin B6 erfüllt wichtige Funktionen im Körper, die unter anderem das Nerven- und Immunsystem und...
Vitamin E – Bedarf, Quellen und Mangel
Vitamin E besteht aus kraftvollen Antioxidantien, die die Haut pflegen und die Zellen vor freien...
Vitamin K – Bedarf, Quellen und Mangel
Vitamin K beteiligt sich am Stoffwechsel und der Blutgerinnung, reguliert das Zellwachstum und schützt gegen...
Vitamin B2 – Bedarf, Quellen und Mangel
Riboflavin, bekannt als Vitamin B2, ist ein wichtiger Teil von Enzymen, die eine wesentliche Rolle...
Vitamin B1 (Thiamin) – Bedarf, Quellen und Mangel
Vitamin B1 (Thiamin) ist ein wasserlösliches Vitamin, welches für den Energiestoffwechsel besonders bedeutsam ist.
Folsäure – Bedarf, Quellen und Mangel
Folsäure übernimmt viele wichtige Aufgaben und gilt daher als essentiell. Wo das Vitamin überall wirkt...
Vitamin D – Bedarf, Quellen und Mangel
Vitamin D ist eine Gruppe fettlöslicher Vitamine. Es sorgt starke Knochen und Zähne, unterstützt das...
Vitamin A
Vitamin A: Sind fettlösliche Verbindungen, die allesamt von den Carotinoiden abgeleitet werden. Alle zu Bedarf,...