Artikel zu Gesundheit
Ayurveda – Die Basics der traditionellen Heilkunst
Ayurveda, das „Wissen vom Leben“ ist in aller Munde. Millionen Menschen vertrauen auf die traditionelle...
Gelenkverstauchung? So handeln Sie richtig
Eine falsche Bewegung und schon ist es passiert… Gelenkverstauchungen gehören zu den typischen Sportverletzungen, die...
Fitness im Alter – Wertvolle Tipps für Herz und Kreislauf
Fitness im Alter: Mobilität und Gesundheit gehen mit der Lebensqualität im Alter Hand in Hand....
Wohlbefinden mit Kurkuma
Es ist das Trendgewürz des Jahres. Während viele „Experten“ das leicht bittere Gewürz als Heilmittel...
Kopfmassage: Schnelle Entspannung im Alltag
Eine Kopfmassage ist eine Wohltat für Körper und Geist. Neben der entspannenden Wirkung findet die...
Das menschliche Immunsystem – Wunder der Evolution
Der Granatapfel ist einer der beliebtesten Superfoods überhaupt. Wir erklären, warum dieser Aufstieg auf keinem...
Top 11 Snacks gegen den plötzlichen Hunger: Gesunde Alternativen im Alltag!
Plötzliche Hungerattacken? Kein Problem. Wir zeigen Ihnen 11 gesunde Snack-Ideen, die den Appetit stillen, ohne...
Diesen Lebensmitteln sollten Sie bei Gelenkschmerzen aus dem Wege gehen
Gelenkschmerzen sind eine Volkskrankheit. Geplagte führen oft einen langwierigen Kampf gegen Arthrose oder chronische Rückenbeschwerden.
UV-Licht – Wie gefährlich ist das Sonnenlicht?
UV-Licht ist die Ultraviolettstrahlung des Sonnenlichts - Essenziell für die Produktion von Vitamin-D bei übermäßigem...
FODMAP-Diät zur Behandlung des Reizdarmsyndroms
In Deutschland leiden etwa 12 Millionen Menschen an einer funktionellen Darmerkrankung, dem Reizdarmsyndrom. Ein Fodmap...