Schlagwort-Archive: Wellness
Sauna oder Dampfbad: Was ist besser?
Wer sich mit Wellness Angeboten unterschiedlichster Art auseinandersetzt, stößt vergleichsweise schnell auf zwei verschiedene Möglichkeiten,...
Mit Pilates starten – diese Punkte sollten Anfänger beachten
Wer sich in der heutigen Zeit auf der Suche nach einer Sportart befinde, die auch...
Achtsamkeitsübungen: In vielerlei Hinsicht sinnvolle Alltagshelfer
Wer sich mit mentaler Stärke und mit der Psyche des Menschen auseinandersetzt, stößt vergleichsweise schnell...
Zum ersten Mal in der Sauna: Tipps für optimale Entspannung
Die Sauna wird immer beliebter. Statistiken zufolge wissen es vor allem Menschen zwischen 50 und...
Moorbad – Wirkung bei unterschiedlichen Beschwerden
Ein Moorbad wird seit Jahrhunderten für den vielseitigen Eigenschaften geschätzt. Wir zeigen Ihnen, welche Nährstoffe das...
Mit einer Wellnessmassage zu mehr Entspannung
Eine Wellnessmassage bietet eine wunderbare Möglichkeit, um Körper und Geist zu entspannen. In der Wellnessindustrie...
Wintermüdigkeit – Wellnesstipps gegen den Winterblues
Wenn draußen die Temperaturen sinken und der Winter hereinbricht, geht bei vielen Menschen auch die...
Kalt duschen: Vorteile und die richtige Vorgehensweise
Viele schaudern bei dem Gedanken, unter kaltem Wasser duschen zu müssen. Doch der wiederholte Kontakt...
Aromatherapie – Wirkung und Anwendung
Aromatherapie: Alles zu Funktionen, Wirkungen und Einsatzbereiche von ätherischen Ölen zu gesundheitlichen und Wohlfühlzwecken.
Die besten Wellness-Tipps für Schwangere
Die meisten werdenden Mütter sind sich bewusst, dass die Nächte mit dem Neugeborenen bald kürzer...
- 1
- 2