6 Tipps für eine gesunde Kopfhaut

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Was passiert bei einem Filmriss im Gehirn?

Filmriss: Wer am Vorabend zu tief ins Glas geschaut hat, kämpft am nächsten Morgen unter...

Mit Pilates starten – diese Punkte sollten Anfänger beachten

Wer sich in der heutigen Zeit auf der Suche nach einer Sportart befinde, die auch...

Achtsamkeitsübungen: In vielerlei Hinsicht sinnvolle Alltagshelfer

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Fasten: Was ist dran an dem Hype?

Wer sich ein wenig mit Ernährungstrends auseinandersetzt, stößt vergleichsweise schnell auf das Fasten. Laut einer...

Essen aus der Mikrowelle: Gesund oder ungesund?

Beim Kochen und Essen sollte man sich die Zeit nehmen, um seine Mahlzeit zu genießen....

Zum ersten Mal in der Sauna: Tipps für optimale Entspannung

Die Sauna wird immer beliebter. Statistiken zufolge wissen es vor allem Menschen zwischen 50 und...

Eingewachsener Zehennagel

In den letzten 70 jahren hat sich unser Nagelwachstum beschleunigt1Growth rate of human fingernails and...

Niere – Anatomie und Funktion

Die Niere zählt zu den lebenswichtigen Organen im menschlichen Körper. Sie verrichtet ihre Aufgaben ohne...

Nervennahrung – Die besten Lebensmittel für die Nervengesundheit

Nervennahrung: Wenn der Terminkalender aus allen Nähten platzt und der tägliche Stress zu einer spürbaren...