Schlagwort-Archive: Bewegung
Mit diesen Sportarten können Sie ihr Herz-Kreislauf-System unterstützen
Herz-Kreislauf-System: Sport stellt eine wichtige Präventionsmassnahmen gegen Herzerkrankungen dar, allerdings zählt das "Was" und "Wie".
Motivationstipps für Sportmuffel – So klappt es mit dem Sport!
Wir zeigen Ihnen die besten Tipps, damit Sie nichtmehr lange zweifeln müssen und den inneren...
Tennisarm und andere Armverletzungen richtig behandeln
Viele Tennisspieler kennen das Problem, wenn der Ellenbogen sich durch starke Beschwerden bemerkbar macht. Den...
Die besten Sportarten für einen Neustart
Sie würden sich eher zu der Kategorie „Sportmuffel“ zählen und Ihre Laufschuhe verstauben im Schuhregal?...
Sport als Medizin für die Gelenke – So geht’s!
Gelenke sollten in Bewegung bleiben, damit die Knorpel ausreichend geschmiert werden. Wir zeigen, wie Sport...
Was Sie bei einer Sehnenscheidenentzündung tun können
Bei einer Sehnenscheidenentzündung kommt es in der Regel zu einer Entzündung oder Reizung des Sehnengleitgewebes....
Bandscheibenvorfall erkennen und behandeln
Millionen Menschen erleiden jährlich einen Bandscheibenvorfall und viele Betroffene müssen in der Folge operiert werden.
Gelenkverstauchung? So handeln Sie richtig
Eine falsche Bewegung und schon ist es passiert… Gelenkverstauchungen gehören zu den typischen Sportverletzungen, die...
Die besten Sportarten fürs Herz
Sport gilt als eine der wichtigsten Präventionsmassnahmen gegen Herzerkrankungen. Und auch bei Herzerkrankungen kann Sport...
Fitness im Alter – Wertvolle Tipps für Herz und Kreislauf
Fitness im Alter: Mobilität und Gesundheit gehen mit der Lebensqualität im Alter Hand in Hand....
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