Folsäure – Bedarf, Quellen und Mangel
Folsäure übernimmt viele wichtige Aufgaben und gilt daher als essentiell. Wo das Vitamin überall wirkt...
Vitamine für ein starkes Nervensystem
Vitamine schützen das Nervensystem, weil dieses System von verschiedenen Vitalstoffen abhängig ist - besonders die...
Verstopfung beim Baby schonend behandeln
Neben Durchfall kommt es bei Babys häufig zu Verstopfung. Dieser Ratgeber hält einige Tipps parat,...
Häufige Fehler bei der Einnahme von Medikamenten
Der fortschrittlichen Medizin ist es verdanken, dass Menschen gesünder sind. Bei der Einnahme von Medikamenten...
Asbestose
Bei Asbestose ist eine Lungenkrankheit, die sich über Zeit entwickelt, wenn der eingeatmete Asbeststaub in...
Alkoholkonsum – Empfohlene Mengen und Risiken
Alkoholkonsum: Alles zu empfohlenen Mengen, zu den potenzielle Risiken und welche Auswirkungen Alkohol hat.
Niacin – Bedarf, Quellen und Mangel
Niacin bezeichnet die beiden Substanzen Nicotinsäure und Nicotinamid (Nicotinsäureamid). Auch die Bezeichnung Vitamin B3 ist...
Schnarchen
Schuld am Schnarchen ist die im Schlaf erschlaffende Rachenmuskulatur: Es flattern bei jedem Atemzug der...
Biotin – Bedarf, Quellen und Mangel
Biotin ist ein wasserlösliches, schwefelhaltiges Vitamin, das vor allem in Leber, Eigelb, Hefe, Sojabohnen, Schokolade...
Vitamin D – Bedarf, Quellen und Mangel
Vitamin D ist eine Gruppe fettlöslicher Vitamine. Es sorgt starke Knochen und Zähne, unterstützt das...