Autor Julian Deutsch

Sport nach der Schwangerschaft: Tipps und Hinweise für den Wiedereinstieg

Das sportliche Comeback stellt viele Frauen nach einer Schwangerschaft vor eine echte Herausforderung. Dennoch ist Sport...

Calisthenics – Übungen, die Sie ohne Ausrüstung machen können

Immer mehr Menschen bevorzugen Trend-Sportarten wie Calisthenics, in denen der Fokus auf Übungen mit dem...

Diese Vorteile bietet eine Smartwatch beim Training

Die Smartwatch hat sich in den letzten Jahren zu einem echten Must-have-Gadget für viele Sportler...

Gefahrenquelle Büro – Wenn langes Sitzen schädlich wird

Die digitale Revolution geht mit einer Reihe von Veränderungen einher und immer mehr Menschen verbringen...

Faszien Training: Die besten Übungen für das Bindegewebe

Um das Faszien-Training ist in den vergangenen Jahren ein regelrechter Hype ausgebrochen und immer mehr...

Voll im Trend: Das Training mit freien Gewichten im Home Gym

Der Trend zum Heimtraining hat im Zuge der Corona-Pandemie einen echten Aufschwung erlebt und immer...

Dies sind die angesagtesten Outdoor-Sportarten

Der Sommer steht vor der Tür und immer mehr Menschen entdecken die Vorzüge von Outdoor...

Mit der richtigen Atmung zu besseren Leistung beim Sport

Die Atmung ist in der Welt des Sports von entscheidender Bedeutung. Durch das Anwenden von...

Anti-Aging für das Gehirn – Diese Lebensmittel verjüngen das Denkorgan

Der Anti-Aging-Sektor ist auf dem Vormarsch und immer mehr Menschen setzen auf „Superfoods” und bestimmte...

Was passiert bei einem Filmriss im Gehirn?

Filmriss: Wer am Vorabend zu tief ins Glas geschaut hat, kämpft am nächsten Morgen unter...

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Rekurrensparese – Ursachen, Symptome und Behandlung

Pollenallergie – Ursachen, Symptome und Behandlung

Chronisches Nierenversagen – Ursachen, Symptome und Behandlung

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Eingewachsener Zehennagel – Ursachen und Behandlung

Altersflecken – Ursachen, Symptome und Behandlung

Spannungs­kopfschmerzen – Ursachen, Symptome und Behandlung

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Im Fokus

Selbsttest – Leide ich an einer Gluten­unverträglichkeit?

Selbsttest – Leide ich an einer Magen­schleim­haut­ent­zün­dung-Gastritis?

Selbsttest – Leide ich unter Blähungen?

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