Schlagwort-Archive: Ernährung

Folsäure – Bedarf, Quellen und Mangel

Folsäure übernimmt viele wichtige Aufgaben und gilt daher als essentiell. Wo das Vitamin überall wirkt...

Niacin – Bedarf, Quellen und Mangel

Niacin bezeichnet die beiden Substanzen Nicotinsäure und Nicotinamid (Nicotinsäureamid). Auch die Bezeichnung Vitamin B3 ist...

Biotin – Bedarf, Quellen und Mangel

Biotin ist ein wasserlösliches, schwefelhaltiges Vitamin, das vor allem in Leber, Eigelb, Hefe, Sojabohnen, Schokolade...

Vitamin C – Bedarf, Quellen und Mangel

Vitamin C wirkt als Antioxidationsmittel und unterstützt als Cofaktor vieler enzymatischer Reaktionen lebenswichtige Vorgänge im...

Rückenschmerzen

Leider zählen Rückenschmerzen mittlerweile zu den großen Volksleiden. Alle zu den möglichen Ursachen, den Symptomen...

Gallensteine

Unter Gallensteinen (Cholelithiasis) versteht man das Vorhandensein von Steinen in der Gallenblase und/oder den Gallenwegen....

Verstopfung

Das Verdauungssystem ist der Dreh- und Angelpunkt für die Gesundheit des Menschen. Leider wird ihm...

Schilddrüsenüberfunktion (Hyperthyreose)

Schilddrüsenüberfunktion (Hyperthyreose) führt dazu, dass biologisch wirksame Schilddrüsenhormone in erhöhter Konzentration vorliegen.

Koffein – So wirkt der Wachmacher im Körper

Koffein bringt den Kreislauf in Schwung und hält wach. Deshalb ist der Start in den...

Ernährung bei Niereninsuffizienz

Bei einer Niereninsuffizienz sind die Nierenfunktionen eingeschränkt oder nicht funktionsfähig. Dann spielt die Ernährung eine...