Ernährung

Vitamin C im Vergleich – Der große Test 2022

Vitamin C im Vergleich: Wir haben die besten Produkte am Markt getestet und verglichen....

Leber – Aufbau und Funktion

Unsere Leber ist ein echtes Allroundtalent, das rund um die Uhr arbeitet und dabei essenzielle...

Selbsttest – Trinke ich zu viel Alkohol?

Obwohl der durchschnittliche Alkoholkonsum bei Jugendlichen weiter sinkt, bleibt Deutschland ein Hochkonsumland. In unserem Selbsttest...

Selbsttest – Esse ich zu viel Zucker?

Der Konsum von zu viel Zucker begünstigt Übergewicht und kann unter anderem zu Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen...

Selbsttest – Vitaminmangel

Unser Körper benötigt Vitamine zur Stärkung des Immunsystems und zum Aufbau von Zellen, Zähnen und...

Selbsttest – Magnesiummangel

Magnesium ist für essenzielle Funktionen in unserem Organismus zuständig. Eine verminderte Konzentration kann in der...

Selbsttest – Sodbrennen

Sodbrennen ist nicht nur unangenehm, sondern kann auf Dauer mit ernsthaften Folgen einhergehen. In unserm...

Jod – Bedarf, Quellen und Mangel

Jod (Iod) ist ein lebenswichtiges Spurenelement. Es ist ein essenzieller Bestandteil der Schilddrüsenhormone. Alles zu...

Kalium – Bedarf, Quellen und Mangel

Kalium ist für normale Zellfunktion, Nieren- und Herzfunktion, Muskelkontraktion und Nervenübertragung notwendig. Bedarf, Quellen und...

Calcium – Bedarf, Quellen und Mangel

Calcium ist als Mineralstoff in unerlässlich für die Stabilität von Knochen und Zähnen. Alles zu...